Ritual I am Grounded
Ritual para enraizarte: conexión y confianza.
No es exactamente una moda pasajera, nuestros antepasados frecuentemente accedían a la energía de la tierra caminando descalzos y durmiendo en el suelo o cerca de él. Sin embargo, las investigaciones que sugieren la correlación entre conexión a tierra y salud/bienestar son bastante nuevas.
¿qué es exactamente la práctica de los rituales de grounding? ¿Y realmente ofrece beneficios a nuestro estado físico y mental?
La práctica de la conexión a tierra “Grounding” se basa en la ciencia y la física de la conexión a tierra para explicar cómo las cargas eléctricas de la tierra pueden tener efectos positivos en el cuerpo". En pocas palabras, la conexión a tierra es "una técnica terapéutica que se centra en realinear su energía eléctrica reconectándose a la tierra".
Los estudios existentes sobre los rituales de conexión a tierra son de pequeña escala (y muchos de ellos se basan en datos anecdóticos), aunque algunos resultados indican que dedicar tan solo 30 minutos diarios a reconectarse a la tierra puede mostrar mejoras para:
Dolor crónico
Fatiga cronica
Inflamación
Ansiedad/estrés
Salud cardiovascular
Trastornos del sueño
✨Ritual I am Grounded:
Cierra los ojos y recuérdate a ti mism@ que eres parte del todo y el todo es parte de ti. Llénate de seguridad, confianza y protección. Conecta con el presente y date cuenta que todo está bien. Acepta los desafíos y transfórmalos en aprendizaje. Libera tus miedos y siente como estás siendo sostenido en todo momento. Esta luz está orientada al “yo soy” a poner tus pies en la tierra y conectar con el chakra Raíz (Muladhara). Transmuta todo miedo y ansiedad.✨
1 Prepara tu vela de I am Grounded para tu ritual.
2 Préndela y pídele a la luz que te ayude a conectar con la energía de la tierra y activar tu chakra raíz (Muladhara).
3 Permítete conectar en un espacio de conexión directa con la tierra, en un jardín, en un bosque, en la playa, etc…
4 Cierra tus ojos y siente el color rojo de tu chakra encendiéndose y equilibrando tu energía. Permítete ser sostenid@ y guíad@ en este ritual por tus guías y la madre tierra.
5 Abre tus ojos y tómate unos instantes para ver el fuego de tu vela, conectando con la energía de gratitud y amor.
6 Agradece por siempre estar sostenido y por haber regresado a tu equilibrio energético de la tierra.
*Todas nuestras velas están pre cargadas, armonizadas y llenas de magia listas para hacer tus rituales, pero si haces este ritual con otra vela, deberás limpiar energéticamente tu vela previamente. Para rituales mágicos recuerda que es recomendable usar velas blancas.
✨Hacemos rituales de intención y desde el amor, siempre para la luz. Conecta con tu magia.
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